Você não é o Super Homem e nem tão pouco a Mulher Maravilha.

Não sinta vergonha por estar cansado e nem se sinta inútil por as vezes não poder resolver ou ajudar. Só Deus pode tudo.

Se permita ser cuidado(a). Se permita parar para descansar e recarregar as baterias. Se permita dizer um não quando o sim para alguém for custar a tua paz e o teu equilíbrio.

Se você quer ser benção para alguém, cuide-se. Pessoas esgotadas e sobrecarregadas, dificilmente cumprirão os seus propósitos.

(Ap. Ozeias)