Guarde o teu coração em todos os momentos, vigie teus ouvidos e use a tua boca com sabedoria.

Faça do teus ouvido um instrumento de crescimento e não de derrota. Nem tudo que se ouve pode ser guardado.

Não permita que palavras de amargura, de ódio, dor ou ofensa, norteiem as tuas atitudes e pensamentos. Em todo momento, guarde o teu coração, pois dele procedem as fontes da vida.

Se você contamina-lo, você morre. Preserve tua paz, faxine tua mente, limpe o teu coração sempre.

(Ap. Ozeias)