Aprenda a dizer “NÃO”. Você é obrigado(a) a conhecer teus limites, as pessoas não.
Se você não aprender isso, colocarão pesos e responsabilidades sobre você , até você desmontar.
Ninguém é capaz de fazer tudo, resolver tudo e ajudar a todos.
RESPEITE-SE! CUIDE-SE!
(Ap. Ozeias)